EFT無料テキストの配布

大体そうなる理由があります。

自己紹介

はじめまして。稲垣正信です。私は20年近く、メンタルの仕事をしています。仕事内容は独自のセラピーを作って効果を上げているのでそれを広めて世界を変えるという仕事です。延べ人数では3万人以上が体験して効果を実感してもらっています。もっと広がるように活動しています。

元々は今日お配りするセラピーなどを習って実践するセラピスト的なことをしていました。たくさんの人に会い、問題をお聞きして解決していくと意外と解決できることが分かりました。他のツールも併用しながら解決していきました。大体9割くらいはなんとかなっていました。自分自身の問題も含めて解決して、すぐに会社を辞めて独立。現在は、一般社団法人の協会と株式会社の2つの代表をしています。

結論として行き着いたのは、個人が悪いのではなく多くは環境の問題です。早くリカバーの策をとれば、誰でも今より良くなれるということです。メンタルが弱い人はそこから鍛えれば良いですし、打たれ弱くなっている人もそこから。考えることができなくなってしまった人は、考え方を学び、行動ができない人は行動することを学べば良いです。至極当たり前に聞こえるかも知れませんが、多くの人は現状に留まり事態を悪化させています。それでは、何も良くなりません。

ちょっとしたチャレンジができる状況を作って、チャレンジしてもらえれば何かが変わります。楽しさが分かる人もいるし、収入が変わる人もいます。安らぎを経験する人もいます。個人差も大きいですが、個人差を作っている理由のうち、変えられるものは変えてしまえば良いです。

自分自身も、脳出血という病気を経験して身体が動かないとか、そんな時期もありましたがリハビリなんか自分だけでやって、動かしてバランスを取って生活に支障がないところまで持っていっています。チャレンジは未来を開きます。何もせず、流されていたらずっとそこに留まって、気がつくとリカバー不能になります。だから、今すぐ始めましょうって言っています。行動したい人は、ぜひ、一度、私に会ってみて下さい。

気持ちが安定しない理由はこれだ！

多くの人と向き合ってきて、『○○じゃなかったら、○○がなければ、こんなんじゃなかった』と後悔されている方は驚くほど多いです。過去に生きています。忘れられない辛い思い。事実が変わることはないと分かっていながら、ずっと後悔しています。そして、先に進まず、ずっと留まっています。

主観的に囚われてしまって、動けなくなってしまうんですね。

もし、その後悔した出来事がなかったとしたら、今のあなたはどうなっているでしょうか？

でも、事実は消えません。感情はある程度出てこなくすることができます。感情が出てこなければ、人は行動できます。

え？　そんなことできるの？　って思う方は、そういう世界があることを知った方が良いでしょう。心理学と言うよりは、人の心と言われているものはそれまでに蓄積した過去の経験、知識、概念です。それからどういう風に振る舞えば良いかが自動的に決まります。嫌な経験があって留まるのも、前方参照（過去を参照する）のすることによって出てきた反応です。

その反応を変えることがずっとできなくて、長い時間の中で変えていくとか、時間が癒やしてくれるなんてことを言う人がたくさんいます。

でも、そんな不確実で気の遠くなるような解決に身を委ね、人生を棒に振ってしまうのは嫌ですよね？　ずっと苦しいし。

気持ちをコントロールするには方法を知ることがポイントです！

感情で行動できないなら、感情を感じることを少し変えてしまえば、いいでしょう。その方法有ります！

私が良く言うことですが、人はリラックスしながら怒ることができません。

お風呂に入りながらずっと怒りを持続してお風呂を出るなんてほぼないですし、マッサージに行ってリラックスしたときに怒っているということもほぼありません。大好きな音楽を聴いているときも同じですよね？

でも、その後に嫌な一言を言われたり、嫌な場面を思い出す出来事があると、途端に身体は緊張して感情が沸き起こります。

そして、ネガティブなループが始まり、気持ちが逸れるまで続きます。1日のうちの大半をこれに費やしている人もいるくらいです。

これをコントロールできるとしたらどうでしょうか？　嫌な一言や嫌な場面で緊張しない、傍観者のように眺めていられる、そうなれたら。

有料セミナーで使っていたテキストを配りしています。

ここで紹介するのは、EFT（エモーショナルフリーダムテクニック）というものです。アメリカの心理療法学会でも認められているそうです。日本に入ってきたのは20年くらい前からです。多くの人がこれをやっています。

やり方は簡単で、問題に対するキーワードをいいながら決められたツボを叩くだけです。効果を判断するために数値化を行い、感情の数値（SUD)を最大10から0まで下げていきます。

以前は、このセミナーをやっていました。2000名以上にEFTを行い、9割の方の悩みを解消してきました。感情のものなので体験しないと、どういうものかは分からないと思いますが、その時使っていたテキストをお配りします。

基本的には、難しいことではなく、嫌なことをいいながらツボを叩いていくだけです。だから、テキストだけもらって『できました！』という報告もたくさんもらいました。

大事なことは立ち止まることではなく、自分の未来を作ること

未来のことなんて分からないし、今が辛いんです！　っていう方はたくさんいますが、今が辛いから未来が見えないんです。人は意識しているものにフォーカスしてしまいます。つまり、未来のことなんてどうでも良くて、この苦しさをなんとかしたいという想いが大きいです。

苦しさを解消できないので、その大本である過去と、今の苦しさにフォーカスし続けます。

そして、年齢を重ねてもっと状況はひどくなります。病気になったり、考え方が固執したり、人に頭を下げられなくなり、自分の中で言い訳をするようになります。

そうなったら柔軟な未来は作れません。幸せよりも、苦しさを誤魔化す未来の方が簡単なので、いつも不平不満をいい人のせいにしていきます。もう、人も離れていくし、自分からも面倒だからって独りになっていきます。感情がネガティブに向いているだけで、さまざまなチャンスをフイにします。

感情をコントロールすると、嫌いだった人を嫌わずに済みます（好きになる必要はありません）。嫌だった仕事を淡々とこなせるようになります。そして、社会的に普通。問題のない人になっていきます。

もう時間はありません。

どれくらい、こじらせてしまっているかは人によって違いますが、それをなるべく普通レベルまで引き戻せれば、生きづらさが減っていきます。自分を支えるツールを手に入れることで、嫌なことがあっても対処できるようになります。

残酷なようですが、人間には寿命があり、ストレスが多いと長生きしないみたいです。以前は人生80年と言われていました。今は人生100年です。20年も延びました。100年の設計の中で、自分が活躍できる時間帯はどれくらい残っているでしょうか？　そこで活躍せずに動けない状態になってしまったら誰が生活を見てくれますか？

動けるうちに問題を解決して行動しなければ、もっとキツくなっていきます。

行動するなら今です。そして、その行動は無料のテキストをゲットして、御自分の内面を整えることです。生き辛さを解消しましょう！

まずはテキストをゲットです。

EFTの有料セミナーで使っていたテキストを配布しています。ある意味ボランティアです。本当に良くなりたい人は、是非使ってみて下さい。

様々な内面の問題を抱えている人向けのメールセミナーをやっています。登録していただくと、EFTの無料テキストの配布があります。問題に自分で対処できるようになりましょう。

今はメンタルだけでなく生活も改善しないと行けません。

昔はメンタルの改善だけでも随分良くなったものですが、現在は、できれば職に就き、きちんとした定期収入を得ていかなと、直ぐに嫌気がさしてしまいます。職に就いていてストレスがある人は、EFTを実践してみてください。余計なストレスと闘わなくて済むようになるので、その分、余裕ができます。

人生100年時代なので、副業をされている方もたくさん増えてきました。メールセミナーに登録していただくと、収入を上げて生活を向上させる私のメルマガにも登録されます。解除は自由ですので、テキストを受け取った後は解除していて抱いて構いません。

ですが、メンタルを良くして収入を増やせたら、生活って随分変わると思いませんか？　ちょっとお付き合いしていただけるといいかと思います。自信がない方も収入が安定してくると自然と自信がついてきます。今の時代、お金があって困ることはありません。是非、精神と経済の余裕を手に入れてください。

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追伸

自分の人生を決めるのは自分です。生まれた環境や周りの人たちから受けた仕打ちは過去のものです。自分がどうするかを決めて行動するために、まずは感情を解放しましょう。